超過三個月的沐浴球，一年的牙刷……日常用品也都有各自的使用時間，你家是不是還留著已經過期的東西?節(jié)儉固然是好習慣，但是我們也要注意安全衛(wèi)生，有的東西該扔扔，該換就換，不要心疼!

1、沐浴球

3個月?lián)Q一次。浴球擦用久了會沾上死皮，滋生細菌。建議每1—2周徹底清洗一次，每個季度換個新浴球。

2、牙刷

一般來說，目前市場上銷售的國產牙刷，使用1-3個月，牙刷毛就彎曲了。而彎曲的牙刷毛不僅不能刷凈牙縫中的食物殘渣，還會擦傷牙齦。所以，發(fā)現(xiàn)牙刷毛彎曲時，應該立刻換一把新牙刷。另外使用時間過長的牙刷頭內易存留細菌。所以一般建議最少每三個月更換一次牙刷。

根據(jù)實際情況，以牙刷刷毛變形情況及刷牙頻率/天為度。

美國醫(yī)學實驗發(fā)現(xiàn)，一些長期的咽喉疾病患者，如果每隔幾個星期就更換一把新的牙刷，對于病情有明顯的改善。

連續(xù)使用超過兩個月以上的牙刷，會有白色念珠菌、溶血性鏈球菌、肺癌桿菌以及葡萄 糖球菌等病菌?？梢鸺毙员馓蚁侔l(fā)炎、咽喉炎等疾病，對於免疫系統(tǒng)不健全的人，易導致風濕熱、急性腎小球腎炎。所以每次刷牙完畢后，必須先將牙刷沖洗乾凈，置於乾燥處。

牙刷的刷頭要朝上放置， 并且最好每隔三至五天用醋浸泡一次，至少三個月更換一把新牙刷，以確保牙刷的潔凈衛(wèi)生。

3、隱形眼鏡盒

隱形眼鏡盒蓋一旦打開，細菌就會很容易找上門來，增加眼部感染的風險。隱形眼鏡盒最好也不要放浴室，因為潮濕容易發(fā)霉，更容易滋生細菌。

4、毛巾

2—4個月?lián)Q一次。毛巾是纖維織物，使用時間長了，深入纖維縫隙內的細菌很難清除，清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數(shù)量，并不能永久清除細菌。

用久了的毛巾又臟又硬，會成為新的污染源，嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。所以，最好三個月左右換一條新毛巾，不要等破損了再換。

5、枕頭

頭發(fā)中存在幾萬到幾十萬個細菌。睡覺時，頭發(fā)中的灰塵和細菌貼在枕頭上，不經意留出的口水、分泌的汗液也會滲透到枕頭里面，滋生細菌，引發(fā)皮膚過敏和疾病。

另外，枕套可以拆洗，每周都要換洗。

6眉筆

7唇膏

每天使用的唇膏或是唇彩最好時常更換，因為在唇上涂，濕漉漉的表面容易沾染細菌。

8睫毛膏

3個月。睫毛膏是你化妝包里最大的細菌傳染源，專家建議每隔3個月就要更換新睫毛膏。如果長時間使用同一支睫毛膏，不但達不到理想化妝效果，刷頭上長期沾染和積聚的細菌還可能讓眼睛發(fā)炎。

另外，有些東西雖然不用頻繁更換，但在使用時也要多加注意。

9、腮紅

10、眼影

11、指甲油

12、不粘鍋

不沾鍋涂層在高溫下會裂解，并釋放出兩種有毒物質，一種是氟氯碳，另一種是三氟化碳，前者對動物的機體組織有害，而且會在體內聚集;后者有毒性，會損傷身體。

13、洗碗棉

美國佛羅里達州立大學環(huán)境工程系的研究人員稱，20% 的洗碗布內都隱藏著如大腸桿菌、沙門氏菌等足以導致疾病的細菌。特別是夏天，部分清潔不夠的洗碗布更會滋生大量細菌，讓餐具在洗滌過程中因為與洗碗布接觸而“交叉感染”。

14、竹木筷子

洗滌劑只能洗去表面油脂，但不能除掉藏在筷子凹槽裂縫的細菌。使用一年以上的筷子會滋生大腸桿菌和霉菌引起腹瀉。

15、BRA

一件Bra的平均壽命在6個月左右。但對胸部豐滿的女人來說，最好每隔3—4個月就更換新Bra，否則Bra的面料會變得缺乏彈性，無法起到良好承托和保護乳房作用。

運動后，應將運動文胸晾干后下次再用，穿三次后就一定要清洗。機洗和滾筒式甩干還會導致制造Bra的萊卡面料更快老化。因此用手輕輕揉洗是清潔Bra的最佳方法。